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學生安全健康上網(2015/5/20資訊股)

校園電子報 .................更多報導
均衡飲食~營養Go-Go-Go游慧瑜 報導
5月22日學生朝會的40分鐘,邀請呂雅萍營養師針對1至3年級的學生進行健康促進營養教育宣導。營養師告訴我們食物分為五大類,平常吃的玉米是五穀根莖類,小番茄是水果類,大番茄則是蔬菜類,在扇形均衡飲食中占多數的是五穀根莖類,佔最少量的是油脂類。營養師特別提醒,水果不能完全取代蔬菜,因為礦物質可能不足,且水果的糖分高,以水果取代蔬菜,會使總熱量偏高。經由這次的宣導,希望自己能建立均衡飲食的觀念,了解均衡飲食是活力的泉源、健康的根本。
均衡飲食~營養Go-Go-Go(游慧瑜報導2015/5/22)
家庭教育 我們家的早餐(曾繁琦報導2015/5/20)
法治教育-自治小鄉長&環保小署長選舉(林群馨報導2015/5/20)
家庭教育---早餐的重要(周小麗報導2015/5/19)
家庭教育~~我懂你的心(林群馨報導2015/5/18)
104年度宜蘭縣租稅投籃比賽(林群馨報導2015/5/16)
三忠-家庭教育-3下(林玲儀報導2015/5/15)
104.5.9校運(林玲儀報導2015/5/13)
成長的喜悅∼健康教育(性教育)(林群馨報導2015/5/13)
健康課(楊雅涵報導2015/5/8)
「健康百分百,活力在公館!」校慶活動五孝花絮(林群馨報導2015/5/5)
只要我長大(王添德報導2015/4/30)
賀桌球隊校友奪得全國中學運動會桌球賽--耀眼佳績(謝美政報導2015/4/30)
健康教育-遠離運動傷害(王添德報導2015/4/29)
三忠-三下特色課程-心靈饗宴(林玲儀報導2015/4/24)

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活 動 電 子 報
均衡飲食~營養Go-Go-Go(2015/5/22 游慧瑜 )
家庭教育 我們家的早餐(2015/5/20 曾繁琦 )
法治教育-自治小鄉長&環保小署長選舉(2015/5/20 林群馨 )
家庭教育---早餐的重要(2015/5/19 周小麗 )
家庭教育~~我懂你的心(2015/5/18 林群馨 )
104年度宜蘭縣租稅投籃比賽(2015/5/16 林群馨 )

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